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2024-01-17
哑铃4.10解锁高级版健身软件
一款很好用的健身软件,家里的哑铃不会闲置了。【应用名称】:哑铃【应用包名】:com.axiommobile.dumbbells【应用版本】:4.10【应用大小】:26.0MB【适用平台】:Android【版本说明】:解锁高级版【官方介绍】:"哑铃"APP是一款专业的健身应用,它提供了由3D建模的健身步骤,包括了减重,全身等多种健身方向。此外,这款APP还具有记录和评估用户健身数据的功能,帮助用户更好地了解自己的健身进度,并给出相应的健身建议。用户可以通过该应用,随时随地进行健身锻炼,不受时间和地点的限制。总的来说,"哑铃"APP是一款集娱乐、健身和记录于一体的多功能健身应用,适合各种健身需求的用户。【使用方法】:无【下载地址】: https://pan.xunlei.com/s/VNoLBENtYyQFumFAEmq8f1OhA1?pwd=26kp# 复制这段内容后打开手机迅雷App,查看更方便
2024年01月17日
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2024-01-06
夜鹰10分钟救命课(完结)
夜鹰10分钟救命课 (完结)非常实用的急救课程,建议人手保存一份。【资源获取】: https://pan.quark.cn/s/709fcfb1581c
2024年01月06日
52 阅读
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2023-11-20
健身教练,健身健美神器!男生女生福利!
【资源名称】:健身教练【资源版本】:1.1.5【资源大小】:15.6mb【测试机型】:IQ 003【资源介绍】:分享给每一个渴望拥有美好身材的朋友,无需器材的居家健身规划工具,提高你的减肥效率。不论你想针对核心肌群、臀、腿、手臂、胸或全身进行锻炼,都能找到适合你的计划。【资源特色】:可以根据视频学习以及锻炼拥有多样运动方式,自由选择【下载地址】 https://drive.uc.cn/s/927c1c9567a04 注:先应用商店下载UC浏览器,用UCapp保存应用下载。
2023年11月20日
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2023-08-09
《四周练出一身肌肉》作者: [美]亚当·坎贝尔【PDF】
【内容简介】男人,没有你练不到的肌肉!《四周练出一身肌肉》教导读者最完整的训练动作,让入门者和进阶重训好手都能打造最完美身材。甚至不用器材,在办公室就能做!男人这种动物,不管是25岁还是75岁,只懂得用两种方法来评量自己:工作表现、床上表现。任何一方面表现失常,整个人就会退缩、消沉。每个男人都急着想证明:我还能竞争!我还能做事!这场球赛我还能打!我还没退赛!但是,很少有男人知道:无论工作还是床第的表现,都和“健康”直接相关。《四周练出一身肌肉》针对健康问题直接下手,借着锻炼肌肉、减少脂肪等方法,辅以容易遵循的干净饮食法,快速达到精瘦强壮的境界。【作者简介】亚当·坎贝尔,美国国家杂志奖得主,《男性健康》杂志健身经理。他拥有运动生理学硕士学位,是美国肌力与体能训练协会(NSCA)认证的肌力与体能训练教练,曾多次在《早安美国》、《晨间秀》和《VH-1》等节目讲述健身与练肌肉之道。 【资源获取】 https://pan.quark.cn/s/7b94ef2db1c4#/list/share 注:先应用商店下载夸克app,用夸克app保存查看。
2023年08月09日
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2023-06-19
五禽戏全编 教学视频+文字
“健身气功·五禽戏”其动作编排按照《三国志》的虎、鹿、熊、猿、鸟的顺序,动作数量按照陶弘景《养性延命录》的描述,每戏两动,共十个动作,分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴涵“五禽”的神韵。【资源获取】https://pan.quark.cn/s/44cdfcb5666f#/list/share注:先应用商店下载夸克app,用夸克app保存查看。【资源截图】
2023年06月19日
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