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2023-10-01
《清华北大状元告诉你的88个最高效记忆方法》作者:谭兴茂【PDF】
【内容简介】为什么语文课文总是背不熟?为什么数学公式总是记不准?为什么英文单词总是记不牢?为什么平时学得好、考试前背得滚瓜烂熟,到了考试却忘得无影无踪?为什么别人的记忆力好,你的记忆力却很差?许多人认为记忆力是一种天赋,但清华北大的状元们却说它是一种技巧,只要掌握了记忆的方法,通过行之有效的训练,就能记得快、记得牢、记得深刻,想忘都忘不了。要想提高成绩,90%靠记忆。掌握状元们独有的记忆方法,对初高中生提高学习成绩意义重大。本书精选了历年来近百名清华北大高考状元的学习案例,提炼了他们最实用、最有效的记忆方法,这其中既包括培养记忆的常用方法,又有针对各学科的独特记忆秘诀。相信只要学生打开这本书,认真阅读,加强实践,就一定能够提高记忆力,从而为学习打下坚实的基础,为考上北大清华做好准备。【作者简介】谭兴茂,中学语文教研员,中学高级教师,13年执教经验,任教研员9年,对初高中阶段孩子的学习方法学习技巧有深入的研究。曾主编《新课程新中考》《课堂教学问题诊断与解决》《晨读十分钟》等多部著作。其中,由他编写的《清华北大状元告诉你的76个学习技巧》广受学生及家长好评。【资源获取】 https://pan.quark.cn/s/a3bd064c5c21#/list/share 注:先应用商店下载夸克app,用夸克app保存查看。
2023年10月01日
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2023-09-16
《中国古代房中养生秘笈》作者:陶弘景【PDF】
【内容介绍】房中养生亦称房中术,是中国古代有关性医学、性保健的通称。总括中华房中典籍这部书前无古人:不仅因为它全部收录了迄今发掘出的,从先秦至民国的中国古代房中养生典籍,而且大海捞针似的从浩瀚的中文古籍中钩稽史料,撷取了有关房中术的篇章片段,共收房中秘笈89种,是现今收录最全、规模最大的房中养生著作。尘封秘笈首度现世古往今来,房中秘笈多私家收藏,从不轻易示人。由于历史原因,许多房中著作流失海外,在中国已经亡佚。经过大规模的发掘整理,首次面世的这些珍本典籍,占到本书近一半的书目。稀世版本弥足珍贵为保证本书的原始性,所收书目均先用迄今所发掘到的最早、最好的足本,其中近90%为孤本、善本、珍稀本。就版本意义而 言,这些未经删削的版本是最具收藏意义的。【作者介绍】作者陶弘景为南朝医学大家,皇帝御医,隐居修道后,皇帝每有大事,必使人咨询,故时人称“中山宰相”。《养性延命录》是陶氏诸多著作中对后世具影响的一部,【内容截图】 【资源获取】 https://pan.quark.cn/s/794737fe892d#/list/share 注:先应用商店下载夸克app,用夸克app保存查看。
2023年09月16日
176 阅读
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2023-09-15
《健身教练从不外传的肌力训练法》作者:赵健【FDF】
内容介绍:甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力,型男的终极目标。通过本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位进行锻炼,也可以按照自己对健身效果的不同需求,选择适合自己的初级、中级或者高级动作进行锻炼,还可以根据运动时间、运动强度以及锻炼方法的不同,来安排最合理的燃脂、塑形方式。本书是想要减肥、健身、塑身,渴望拥有好身材的男士们的*精品,只要你按照书上介绍的动作坚持锻炼,就一定可以拥有好身材!作者简介:专业拳击运动员。2003 ~ 2005年连续获得山东拳击锦标赛青岛赛区71 公斤级冠军。2005 年,他加入韩国动感单车联盟协会,开始向健身运动领域转型,同年以优异成绩考取亚洲体适能学院高级教练职称、普拉提教练职称。2007 年,参加深圳市“健身健美先生小姐大赛”,摘取桂冠,获“深圳十佳健身先生”称号。多年来他在深圳各大健身会所任教,曾担任狄龙、张耀扬等香港明星的健身顾问。经常做客深圳体育频道担任嘉宾主持、指导教练。【资源获取】 https://pan.quark.cn/s/d4f3533ce97b#/list/share 提取码:sJAc
2023年09月15日
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